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云耳與木耳的區(qū)別主要是包含與被包含的關(guān)系，因?yàn)樵贫悄径?dāng)中的一個(gè)類別，主要是從朵的大小來區(qū)別，朵比較大的往往稱之為黑木耳，云耳的朵相對小一些，如果是最小的，往往會(huì)稱之為叫小木耳。木耳當(dāng)中的云耳有著很好滋補(bǔ)肺經(jīng)的作用，對于肺燥所導(dǎo)致的咳嗽、咳痰、咳血，通過食用木耳當(dāng)中的一個(gè)種屬云耳，能夠達(dá)到滋潤肺經(jīng)、止咳、止痰的作用。云耳作為木耳當(dāng)中的一個(gè)類別，也有著很好滋潤氣血的作用，對于氣血不足的人適當(dāng)使用云耳，而達(dá)到補(bǔ)氣、補(bǔ)血、強(qiáng)壯身體的功效。