![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/25/A6/AD8CA0F321F9E60B7DED78D0351325A6.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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減肥可以吃方便面嗎
2023-08-29 09:35:35收聽(tīng)：-
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減肥可以吃方便面嗎
語(yǔ)音內(nèi)容
減肥期間最好不要吃方便面，因?yàn)榉奖忝娴奶妓衔锖勘容^高。另外，很多方便面都是經(jīng)油炸處理的，吃了方便面以后對(duì)體重的影響還是比較大的，反而會(huì)導(dǎo)致體重的增加和血脂水平的升高，所以不建議在減肥期間吃方便面。如果在減肥期間患者饑餓感比較明顯，可以選擇吃的東西是比較多的，比如蔬菜、水果，包括牛