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BMI系體重指數(shù)，這是用身高和體重來估算是否肥胖的指標(biāo)。體重指數(shù)的計算方法是體重的千克數(shù)除以身高米數(shù)的平方，例如身高1.6m，體重50kg，其體重指數(shù)BMI=50÷1.6^2=19.5。
中國成人居民BMI衡量標(biāo)準(zhǔn)是小于等于18.4為消瘦，18.5-23.9為正常，24-27.9為超重，大于等于28為肥胖。肥胖可以導(dǎo)致人體代謝異常，增加心、肝、肺等重要器官的負(fù)擔(dān)，是高血壓、冠心病、腦猝中、糖尿病的重要危險因素，還會增加腫瘤的發(fā)生幾率。