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懷孕六個(gè)月便秘最好多吃香蕉、葡萄等可以潤(rùn)腸通便，同時(shí)建議喝蜂蜜水、香油等可以緩解便秘情況，如果便秘嚴(yán)重可以在醫(yī)生指導(dǎo)下合理使用開(kāi)塞露，同時(shí)建議飯后適當(dāng)活動(dòng)不要久坐或者臥床等，容易加重便秘情況。懷孕期間最好不要吃辣椒、火鍋等易上火的食物容易加重便秘，最好多喝水，同時(shí)建議多吃含纖維高的水果蔬菜，比如甘蔗、獼猴桃、芹菜、韭菜等，建議最好不要自己亂用藥物以免影響胎兒發(fā)育，孕期經(jīng)常便秘容易引起早產(chǎn)一定要合理調(diào)理。