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月經(jīng)期間是否可以喝茶或喝什么茶，需要根據(jù)患者的實(shí)際情況。1、通常茶水中都含有比較豐富的鞣酸，鞣酸可以與食物中的鐵劑、鈣劑等結(jié)合，影響營養(yǎng)素的吸收，在月經(jīng)期間喝茶容易導(dǎo)致患者發(fā)生缺鐵性貧血。在女性月經(jīng)期時盡量不要喝茶。2、在女性的月經(jīng)期是可以喝養(yǎng)生茶，如紅棗姜茶，是用紅棗、生姜和紅糖熬制而成的茶水，既可以起到補(bǔ)血的作用，還有驅(qū)寒的作用，能有效的預(yù)防和緩解缺鐵性貧血的癥狀，以及月經(jīng)期疲乏無力的癥狀，還可以預(yù)防因寒冷刺激引起的痛經(jīng)癥狀。