![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/FA/7E/5DFF6242A1D384737387A2946AA4FA7E.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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大腿筋拉傷怎么恢復(fù)快
2023-11-06 11:53:04收聽(tīng)：-
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大腿筋拉傷怎么恢復(fù)快
在大腿筋拉傷的當(dāng)時(shí)要徹底休息，避免任何形式的活動(dòng)，局部使用冰敷。通過(guò)冰敷可以使腿部拉傷肌肉的小血管收縮，減少局部的出血，減少大腿肌肉的腫脹，可以緩解疼痛。
如果腿部腫脹比較明顯，還可以使用夾板局部固定保護(hù)，在24小時(shí)以后可以改成熱敷，通過(guò)熱敷可以使局部的血液血管擴(kuò)張，為局部損傷部位帶來(lái)更豐富
如果腿部腫脹比較明顯，還可以使用夾板局部固定保護(hù)，在24小時(shí)以后可以改成熱敷，通過(guò)熱敷可以使局部的血液血管擴(kuò)張，為局部損傷部位帶來(lái)更豐富