![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/28/7B/EAC4AE3206ABC3CEBE28DBBF9DC2287B.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語(yǔ)音
腰痛躺著好還是站著好
2023-07-19 11:34:37收聽：-
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腰痛躺著好還是站著好
語(yǔ)音內(nèi)容
腰痛還是躺著好，躺下的時(shí)候，上身的重量就不再壓在椎體和椎間盤上，減輕了椎間盤的負(fù)荷，椎間盤發(fā)生退變，膨出、突出、脫出的程度就會(huì)減輕。發(fā)生退行性變骨質(zhì)增生的機(jī)會(huì)也減少，所以腰痛就會(huì)緩解。
而站立的時(shí)候，上身的重量全部壓在腰椎椎體上，然后通過(guò)椎體壓在椎間盤上，這樣就對(duì)腰椎和椎間盤形成一
而站立的時(shí)候，上身的重量全部壓在腰椎椎體上，然后通過(guò)椎體壓在椎間盤上，這樣就對(duì)腰椎和椎間盤形成一