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    排卵期為什么會水腫

    2023-08-13 18:48

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    大多數(shù)女性會在排卵期出現(xiàn)水腫的現(xiàn)象,主要與在排卵期激素水平增高有關(guān),雌孕激素水平達(dá)到高峰,尤其是雌激素水平增高,雌激素有促進(jìn)水鈉潴留的作用,會造成代謝失衡,體內(nèi)的水排出不暢而造成水腫的現(xiàn)象。一般會在肢體末端出現(xiàn)水腫,但是水腫現(xiàn)象比較輕微,在排卵期過后水腫會逐漸消失。在排卵期要注意適當(dāng)?shù)男菹?,心情放松,生活也要有?guī)律,避免熬夜和受涼。另外,飲食方面要低鹽飲食,有利于新陳代謝,平時可以多吃利尿的食物,比如冬瓜、西瓜或者紅豆等利水滲濕的食物,禁食生冷、辛辣刺激的食物。

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