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副主任醫(yī)師

哈爾濱二四二醫(yī)院

消化內(nèi)科

-視頻-文章-語(yǔ)音

節(jié)食減肥的危害是什么

2023-02-18 10:51:54收聽(tīng)：-

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節(jié)食減肥的危害是什么

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語(yǔ)音內(nèi)容

節(jié)食減肥的危害主要是造成營(yíng)養(yǎng)不良，導(dǎo)致全身癥狀以及多系統(tǒng)受到損害。節(jié)食后會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，比如說(shuō)鈣、鐵、鋅、硒等微量元素以及蛋白質(zhì)、糖分缺乏。鈣缺乏時(shí)容易導(dǎo)致身體沒(méi)力氣、抽筋等。如果鐵缺乏時(shí)容易導(dǎo)致貧血，鋅、硒、蛋白質(zhì)缺乏還會(huì)導(dǎo)致身體抵抗力下降容易感染。在生長(zhǎng)發(fā)育期，節(jié)食