![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/ED/AE/D361A54F52D7820C96F49801AB88EDAE.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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月經(jīng)期間能不能吃菠蘿
2023-09-15 14:02:19收聽(tīng)：-
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月經(jīng)期間能不能吃菠蘿
語(yǔ)音內(nèi)容
月經(jīng)期是可以吃菠蘿的，但是不可以多吃，也不能吃冷藏或者涼水浸泡過(guò)的菠蘿，避免受涼引起腹痛。
菠蘿里含有大量的維生素C，月經(jīng)期間女性的身體免疫力會(huì)有所下降，食用菠蘿可以補(bǔ)充維生素C，提高身體的免疫力，預(yù)防經(jīng)期感冒，維生素C具有抗壞血酸的作用，適量的補(bǔ)充可以預(yù)防經(jīng)期發(fā)生壞血病的問(wèn)題；菠蘿中還有
菠蘿里含有大量的維生素C，月經(jīng)期間女性的身體免疫力會(huì)有所下降，食用菠蘿可以補(bǔ)充維生素C，提高身體的免疫力，預(yù)防經(jīng)期感冒，維生素C具有抗壞血酸的作用，適量的補(bǔ)充可以預(yù)防經(jīng)期發(fā)生壞血病的問(wèn)題；菠蘿中還有