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月經(jīng)期間出現(xiàn)經(jīng)血回流的常見原因有腹部受涼、吃過于寒涼的食物、子宮畸等，具體如下：
1、月經(jīng)期間如果不注意腹部保暖，當(dāng)腹部受涼時，子宮內(nèi)膜部位的血管收縮，所以會出現(xiàn)經(jīng)血量減少的情況出現(xiàn)。
2、月經(jīng)期間如果女性吃冰激凌、冷飲、冰箱里拿出來的食物等，刺激盆底組織及子宮收縮，導(dǎo)致經(jīng)血量減少出現(xiàn)經(jīng)血回潮。
3、如果先天性子宮發(fā)育不良，子宮的經(jīng)血不能順暢的排出，月經(jīng)血積聚于宮腔內(nèi)，出現(xiàn)經(jīng)血排出受阻，宮腔內(nèi)壓力會升高，導(dǎo)致經(jīng)血回流的情況出現(xiàn)。
月經(jīng)期間為了避免出現(xiàn)月經(jīng)回流的情況出現(xiàn)，建議注意腹部保暖避免受涼，避免吃辛辣、刺激、寒涼的食物，以免影響正常的月經(jīng)。