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孕婦在孕早期盡量避免食用黑糖，因為黑糖具有活血化瘀的作用，孕早期因為胚胎著床還不夠穩(wěn)定，食用黑糖容易造成流產(chǎn)，孕早期胎兒逐漸穩(wěn)定后可以適量吃黑糖，但是不要多吃，盡量少量或者適量食用不要過多。
對于貧血的孕婦，食用黑糖可以增強體質(zhì)，待貧血癥狀有所改善，可以進食其他食物補充體內(nèi)的營養(yǎng)。
孕期孕婦應(yīng)保持愉快的心情，注意多休息、避免勞累，進行適當(dāng)?shù)暮唵芜\動，注意保暖、避免著涼，飲食上注意禁食寒涼、辛辣等刺激性食物。