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提高記憶力，首先是要查找引起記憶力下降的病因要針對病因給予治療。如果是腦血管疾病要積極治療腦血管疾病，避免腦血管疾病加重出現(xiàn)血管性癡呆。同時在生活起居上要提高記憶力，首先是要做到主動、樂觀、積極的心態(tài)，能夠自我去學習提高認知，可以按時睡覺、按時起床，養(yǎng)成良好的睡眠習慣，對于促進腦神經(jīng)功能恢復(fù)有一定的效果，同時要主動去記一些東西，平時多讀報紙、多思考，這樣對于提高記憶力也有一定的效果。必要的時候還可以進行針灸或者是按摩來改善記憶力，同時也可以口服改善腦代謝的藥物，比如說腦蛋白水解物片、奧拉西坦、吡拉西坦、胞磷膽堿片等對于提高記憶力有一定的效果。