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女性在月經(jīng)期間時(shí)可以吃櫻桃，注意不要吃溫度太低，主要指冰鎮(zhèn)定過(guò)的就可以，櫻桃性熱、味甘，不是性寒的水果，在吃了之后，不會(huì)引起血液凝滯，導(dǎo)致月經(jīng)出血的變化，櫻桃含有大量的天然維生素E，對(duì)于改善女性的氣血具有很好的幫助。在月經(jīng)期間的女性是存在大量出血的，這個(gè)時(shí)候氣虛血虧，適量的吃櫻桃是可以改善氣虛血虧癥狀的。需要注意在夏天時(shí)可能把櫻桃儲(chǔ)藏在冰箱的冷藏室內(nèi)，如果是剛剛拿出來(lái)的櫻桃，因?yàn)闇囟忍途退闶菦](méi)有來(lái)月經(jīng)的人吃了，也可能引起消化系統(tǒng)的問(wèn)題，一定要等櫻桃的溫度接近室溫的情況下，才可以吃，避免溫度太低導(dǎo)致受涼。過(guò)多食用櫻桃容易引起胃腸不適，甚至腹瀉，對(duì)身體不利，要注意不要多吃。