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懷孕初期吃蝦好嗎
2023-04-10 14:16:41收聽：-
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懷孕初期吃蝦好嗎
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懷孕初期吃蝦比較好的，蝦營養(yǎng)豐富，含有大量的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)以及鈣、鎂、碘等礦物質(zhì)，對孕婦健康和胎兒正常的發(fā)育是非常有益的。蝦中含有豐富的鈣，可以促進(jìn)胎兒的骨骼發(fā)育，也可以避免孕婦低血鈣，預(yù)防骨質(zhì)疏松的發(fā)生，還可以補碘，預(yù)防流產(chǎn)、早產(chǎn)以及胎兒發(fā)生畸形。但是吃蝦要注意一定要做熟，腐敗變質(zhì)的蝦不能吃，對海