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如果一個人老是覺得困、睡覺多，要除外生理性原因，比如頭兩天睡眠不好、精神壓力過大、夜間失眠，可能白天就會睡眠多、瞌睡、不舒服。老年人瞌睡多、呈階段性，也是自然現(xiàn)象。
老年人睡覺的整個節(jié)奏會發(fā)生紊亂，睡覺的時候短、容易醒，但是坐的時間長又容易困，這是老年人常見的現(xiàn)象，是一種退行性病變、生理改變。
但是如果瞌睡多，還要除外有沒有病理性的因素，比如腦供血不足、高血壓、腦血栓、腔隙性腦梗、老年癡呆癥、帕金森病等神經(jīng)系統(tǒng)疾病時，都會反映出機體困倦無力。有些代謝性疾病，由于高代謝以后機體耗能過多，也要出現(xiàn)瞌睡多。
所以，當發(fā)生上述癥狀時，應(yīng)該去醫(yī)院進行病因的診治，找出原因給予對癥處理。