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睡覺腰下墊個枕頭好不好

2023-10-15 17:56:52收聽：-

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睡覺腰下墊個枕頭好不好

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睡覺時腰下墊個枕頭是有好處的，特別是對于白天從事了腰部重體力勞動的患者，出現(xiàn)了腰部肌肉、筋膜、韌帶痙攣、水腫的狀態(tài)，睡覺時墊個枕頭，有利于肌肉、筋膜、韌帶的放松，從而解除痙攣，促進(jìn)腰部的血液循環(huán)，從而促進(jìn)水腫的吸收和消退。腰椎正常情況下有向前的曲度，墊枕頭以后能夠使腰椎前側(cè)的間