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副主任醫(yī)師

北京醫(yī)院

神經(jīng)內(nèi)科

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完全失眠睡不著覺怎么辦

2023-09-08 15:32:27收聽：-

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完全失眠睡不著覺怎么辦

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語音內(nèi)容

完全睡不著覺，整宿失眠，如果是偶然出現(xiàn)1-2天，可能是因為最近有比較重大的事件發(fā)生，比如說親人去世或有重要的考試、面試等問題，偶然的失眠可能隨著事件的結(jié)束，焦慮情緒也會逐漸恢復(fù)到正常。
如果是沒有事件，仍然有失眠睡不著覺，可以用短效的安眠藥，比如說力月西、思諾思、扎萊普隆，可以較快的