![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/EB/BE/85DC00C10011BA739C92B6467403EBBE.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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血管脆吃什么好
2023-04-03 23:41:43收聽(tīng)：-
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血管脆吃什么好
語(yǔ)音內(nèi)容
血管脆可以多吃蔬菜和水果，常見(jiàn)的水果如木瓜，木瓜含有木瓜蛋白酶、酵素等成分，不但可以補(bǔ)充人體營(yíng)養(yǎng)成分，還可以緩解痙攣、疼痛、軟化血管，特別是對(duì)腦血管有很好的改善作用，從而減少血栓，維持血管的彈性。蔬菜中的柿子含有豐富的維生素，維生素含量超過(guò)蘋(píng)果和梨幾十倍，具有很好的降壓、保護(hù)血管的作用。柿子中含