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如果發(fā)現(xiàn)自己近視了我們?cè)撛趺崔k

2023-07-06 10:29

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語(yǔ)音內(nèi)容

如果發(fā)現(xiàn)自己看近清楚，看遠(yuǎn)不清楚，很有可能近視了，這時(shí)我們要到正規(guī)的眼科進(jìn)行規(guī)范的查視力，驗(yàn)光檢查。我們建議16歲以下初次就診的青少年，要常規(guī)做散瞳驗(yàn)光，因?yàn)檫@個(gè)年齡段的孩子，睫狀肌調(diào)節(jié)功能特別強(qiáng)，容易有假性近視成分存在。根據(jù)驗(yàn)光結(jié)果，如果確診是真性近視，就需要配鏡矯正，可以佩戴框架眼鏡也可以佩戴隱形眼鏡。如果是假性近視，則無(wú)需配鏡，但是要注意以下幾點(diǎn)：多做戶外活動(dòng)，避免長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼，寫(xiě)作業(yè)30-40分鐘左右就要遠(yuǎn)眺10分鐘左右，同時(shí)活動(dòng)一下頸椎，每天堅(jiān)持做眼保健操，養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。

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