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韭菜和白醋這兩個(gè)食材最重要的功效就是治療腰痛，由姿勢(shì)不當(dāng)引起的扭傷和長(zhǎng)期慢性的腰肌勞損導(dǎo)致的腰疼，有比較好的緩解作用。是因?yàn)榫虏耸紫瓤梢曰钛觥⒗須饨的?，再加上醋本身也有散瘀的功效，所以可以緩解腰疼。其次韭菜可以健脾益胃，白醋也有消食、化積、開(kāi)胃方面的作用，所以這兩個(gè)搭配起來(lái)可以增進(jìn)食欲、幫助消化。同時(shí)韭菜里面富含的膳食纖維也可以促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，預(yù)防便秘，這兩個(gè)搭配起來(lái)對(duì)于心腦血管也是非常好的，因?yàn)榫虏丝梢岳須庑醒?，白醋也可以防止?dòng)脈粥樣硬化，調(diào)節(jié)血壓及降低低密度脂蛋白膽固醇，所以對(duì)心腦血管疾病也有一定的預(yù)防作用。