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副主任醫(yī)師

濟(jì)南市第二婦幼保健院

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適合孕婦吃的水果有哪些

2023-08-24 22:02:42收聽：-

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適合孕婦吃的水果有哪些

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適合孕婦吃的水果有蘋果、草莓、櫻桃、葡萄等，都屬于含維生素高的水果，提高自身免疫力的同時(shí)還可以預(yù)防便秘，對(duì)自身的健康以及胎兒的發(fā)育都能起到很大幫助。
可以多吃西瓜、甜瓜、桃子，這幾種水果的含糖量比較高，如果本身偏胖或者有高血糖的人群就不適合吃含糖高的水果，懷孕期間