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懷孕的女性是可以吃燕麥片的。燕麥片的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，含有豐富的維生素，還含有微量元素、礦物質(zhì)、氨基酸、蛋白質(zhì)等，豐富的膳食纖維對(duì)身體是有好處的，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，改善便秘。女性在懷孕期間吃燕麥片，能夠補(bǔ)充體內(nèi)所需的營(yíng)養(yǎng)，不會(huì)使血糖升高，胎兒的發(fā)育沒有任何影響。建議女性在懷孕后要注意飲