胳膊肘外側(cè)骨頭疼有可能是肱骨外上髁炎，肱骨外上髁炎有名網(wǎng)球肘，多由于長期從事腕部背伸活動或前臂旋轉(zhuǎn)過度使附著于肱骨外上髁部的腕伸肌腱、筋膜受到牽拉而產(chǎn)生的慢性炎癥。
其癥狀往往出現(xiàn)初始為做某一動作時(shí)肘外側(cè)疼痛，以后疼痛呈持續(xù)性，輕者不敢擰毛巾，重者提物時(shí)有突然失力現(xiàn)象。一般在肱骨外上髁部有局限的壓痛點(diǎn)，局部無紅腫現(xiàn)象，肘關(guān)節(jié)屈伸活動一般不受限制。治療上有以下幾點(diǎn)：
1、急性期發(fā)作時(shí)，可用三角巾懸吊制動休息1-2周，后期配合手法治療，同時(shí)避免擰衣物或大螺絲釘?shù)?，注意防治結(jié)合。
2、藥物治療，外敷消炎止痛膏藥或熱醋洗患處，口服活血舒筋中成藥。
3、功能鍛煉，為防止肘關(guān)節(jié)僵硬及周圍軟組織粘連，每日主動進(jìn)行握拳，屈肘，旋前，用力伸直出拳等鍛煉。
4、小針刀療法，對頑固性、反復(fù)發(fā)作的肱骨外上髁炎患者，小針刀有不錯(cuò)的治療效果。
