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讓寬肩變窄，平時(shí)可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行瑜伽鍛煉，有助于塑形。肩膀較寬主要與先天因素有關(guān)系，或因?yàn)楹筇炀植康纳眢w結(jié)構(gòu)生長、發(fā)育異常，引起的肩膀異常狀況，如果沒有出現(xiàn)功能障礙，沒有產(chǎn)生局部的疼痛、不適癥狀，并不能說明存在異常疾病問題，可以不需要進(jìn)行特殊的處理、治療。
如果出現(xiàn)異常疼痛問題，一定要及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院就診，明