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經(jīng)常頭痛，首先需要做腦部CT或核磁共振檢查，排除腫瘤等器質(zhì)性病變，如果做了相關(guān)檢查沒有問(wèn)題，經(jīng)常頭痛就屬于偏頭痛或緊張性頭痛，經(jīng)常頭痛原因主要與休息不好、睡眠不足、飲食不規(guī)律、情緒刺激、天氣變化等因素有關(guān)系。平時(shí)生活上要盡量避免以上的誘因，可以減少頭痛發(fā)作的頻率，如果頭疼發(fā)作較嚴(yán)重，可口服止痛藥物，配合中醫(yī)理療方法，進(jìn)行頭部穴位按摩或針灸治療，能夠疏通頭部的經(jīng)絡(luò)氣血、緩解頭疼癥狀，效果也是非常好的，經(jīng)常性頭痛的人最好少喝咖啡、茶葉等含咖啡因的飲料，同時(shí)注意盡量少喝酒、少抽煙，也可以減輕頭痛發(fā)作的頻率。