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促進(jìn)血液循環(huán)的方法有以下幾種，第一種可以對(duì)局部進(jìn)行輕柔的按摩，這時(shí)通過(guò)按摩可以促進(jìn)局部血管擴(kuò)張，從而引起毛細(xì)血管血流量增加的現(xiàn)象，這種情況下就可以促進(jìn)血液循環(huán)快速的情況。第二種可以對(duì)局部進(jìn)行熱敷，因?yàn)檫@熱敷時(shí)可以使局部溫度升高，也可以導(dǎo)致毛細(xì)血管擴(kuò)張，或者細(xì)小的動(dòng)靜脈擴(kuò)張，也可以加快局部的