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吳振東
主治醫(yī)師

牡丹江心血管病醫(yī)院

心內(nèi)科

高血壓可以吃蘑菇嗎

2023-08-11 10:41

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語(yǔ)音內(nèi)容

高血壓患者可以吃蘑菇，蘑菇不會(huì)影響血壓。高血壓病人吃蘑菇，可以調(diào)節(jié)胃腸道功能，蘑菇當(dāng)中有很多的營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)高血壓的恢復(fù)有幫助。吃蘑菇的時(shí)候盡量少放鹽，不要吃腌制的蘑菇。高血壓患者在飲食上，需要注意的事項(xiàng)是低鹽飲食，在做飯的時(shí)候不要放過(guò)多的鹽，放過(guò)多的鹽有可能引起血壓進(jìn)一步升高。
如果高血壓患者胃腸功能不是很好，盡量不要吃蘑菇，因?yàn)槟⒐疆?dāng)中的某些成分可能會(huì)引起腹瀉、腹脹。做蘑菇的時(shí)候盡量將蘑菇做熟，蘑菇?jīng)]有完全熟透，有可能會(huì)引起腹瀉。

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