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正常情況下，骨挫傷一般需要2-3個月的時間才能恢復(fù)。而且骨挫傷需要去掉引起的病因，如果病因持續(xù)不去掉，會導(dǎo)致骨挫傷恢復(fù)起來比較慢。
骨挫傷是比骨折略輕的損傷，但是損傷也不小，所以需要2-3個月的時間才能夠基本恢復(fù)。骨挫傷恢復(fù)時間跟挫傷的嚴(yán)重程度有關(guān)系，有時核磁顯示骨頭里大面積全是水腫信號，說明挫傷比較嚴(yán)重，范圍比較大，恢復(fù)就比較慢，有可能2-4個月才能夠完全恢復(fù)。還有的骨挫傷不是單純的一次外傷引起的挫傷，是累積損傷導(dǎo)致的，恢復(fù)起來比較麻煩、比較慢，特別是累積的損傷病因不去除，則骨挫傷很難徹底恢復(fù)。像膝關(guān)節(jié)的膝內(nèi)翻、羅圈腿，脛骨平臺長期受到過度的壓力，導(dǎo)致脛骨平臺內(nèi)側(cè)核磁上發(fā)現(xiàn)骨挫傷、骨髓水腫，甚至出現(xiàn)囊性變，如果不解除膝內(nèi)翻，一走路就刺激，這種骨挫傷就很難恢復(fù)，即使拄雙拐也不行。
建議患者出現(xiàn)骨挫傷后到醫(yī)院就診，采取相應(yīng)的檢查措施，查找原因，病進(jìn)行相應(yīng)的治療，避免耽誤診斷，同時要好好休息，避免吃辛辣刺激的食物，刺激性的食物不利于病情的恢復(fù)。