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生氣以后睡不著覺(jué)，是正常的一種生理的反應(yīng)。生氣后大腦皮層的功能相對(duì)處于活動(dòng)的狀態(tài)，患者還是比較激動(dòng)，因?yàn)檫@件事情給患者帶來(lái)的影響還沒(méi)有消除，所以患者會(huì)因?yàn)閼嵟那榫w睡不著。針對(duì)這種情況，首先患者要平復(fù)自身的心情還有情緒，其次做一些其它的事情分散注意力，如果實(shí)在是睡不著，可以口服西藥的安眠藥來(lái)幫助患者睡眠，常用的安眠藥像百樂(lè)眠膠囊、甜夢(mèng)膠囊這一類(lèi)的中成藥都可以，西藥的安眠藥比如右佐匹克隆、地西泮、氯硝西泮，安眠的作用都是非常強(qiáng)的，可以在晚上的時(shí)候臨時(shí)口服一次來(lái)改善睡眠。而如果患者經(jīng)常因?yàn)樯鷼馑恢?，平時(shí)可以口服一些疏肝解郁的藥物，常用的像柴胡疏肝散、疏肝解郁膠囊。