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飲酒對(duì)高血壓的影響
2023-02-02 14:32:38收聽(tīng):-
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飲酒對(duì)高血壓的影響
語(yǔ)音內(nèi)容
飲酒對(duì)高血壓的影響可以分為短期影響和長(zhǎng)期影響兩種情況,短期因?yàn)轱嬀埔院笱軘U(kuò)張,可以使血壓短期之內(nèi)有所下降,但是長(zhǎng)期的影響,特別是大量、長(zhǎng)期的飲酒,本身就是高血壓的誘發(fā)因素之一,因?yàn)橛薪y(tǒng)計(jì)資料顯示,經(jīng)常飲酒的稱(chēng)為酗酒,這一類(lèi)人群和不酗酒的人相比,高血壓的發(fā)病率增加、發(fā)病年齡要提前。
所以說(shuō)飲酒建議為限制飲酒,并不是禁酒,偶爾少量飲酒對(duì)于高血壓影響不是特別大,這個(gè)量要掌握了,只能推薦每一天男性飲酒量不要超過(guò)25g酒精含量,這個(gè)25g就對(duì)應(yīng)在白酒、葡萄酒和啤酒上面,分別為50mL、100mL和300mL,大概就是說(shuō)每天不要超過(guò)一兩白酒、二兩葡萄酒和半斤左右的啤酒。
所以說(shuō)飲酒建議為限制飲酒,并不是禁酒,偶爾少量飲酒對(duì)于高血壓影響不是特別大,這個(gè)量要掌握了,只能推薦每一天男性飲酒量不要超過(guò)25g酒精含量,這個(gè)25g就對(duì)應(yīng)在白酒、葡萄酒和啤酒上面,分別為50mL、100mL和300mL,大概就是說(shuō)每天不要超過(guò)一兩白酒、二兩葡萄酒和半斤左右的啤酒。
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