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10歲孩子正常體溫是36.5℃，范圍是36-37℃，可以有一定的波動。白天溫度偏高，晚上溫度偏低，但是都在36-37℃的范圍之內(nèi)。
夏天的時候盡量避免到高溫的環(huán)境下，尤其是不能進(jìn)行體育鍛煉，體育鍛煉的時候要在早晚空氣涼爽的時候進(jìn)行，否則會受外界環(huán)境因素影響，導(dǎo)致體溫偏高或者出現(xiàn)中暑的情況。
室內(nèi)的溫度一般保持在24-26℃，濕度在40%-60%，夏天可以使用空調(diào)，冬天可以使用加濕器，使室溫在合適的溫度，比較舒適。孩子體溫超過37.5℃提示有發(fā)燒，要積極尋找引起體溫增高的原因，必要時就診。