![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/FD/3B/8AA0C635C338BB7C868B823AE209FD3B.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
感冒后沒力氣怎么恢復
2023-04-30 14:01:36收聽：-
手機瀏覽
用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看
感冒后沒力氣怎么恢復
語音內容
感冒后出現(xiàn)沒有力氣，這個時候是由于體質比較虛弱，而免疫力相對比較低，可以適當?shù)呐P床休息，保證充足的睡眠狀態(tài)，恢復體力，提高體質。
飲食上以富含多種維生素、微量元素、礦物質、氨基酸，顏色比較鮮艷的蔬菜、水果以及瘦肉為主，比如白蘿卜、西蘭花、西紅柿、紫甘藍、茼蒿以及西瓜、火
飲食上以富含多種維生素、微量元素、礦物質、氨基酸，顏色比較鮮艷的蔬菜、水果以及瘦肉為主，比如白蘿卜、西蘭花、西紅柿、紫甘藍、茼蒿以及西瓜、火