孕婦血糖高可以吃葡萄嗎
2023-01-10 15:40:56收聽:-
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孕婦血糖高可以吃葡萄嗎
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孕婦血糖高可以吃葡萄,只要將血糖控制平穩(wěn),孕婦每天可以攝入200g左右的水果。通常建議選擇糖分不要太高的水果,如糖含量過高的香蕉、紅棗,對孕婦就不太適合,像葡萄的含糖量在10%左右,孕婦可以進(jìn)食。
除了葡萄,還有一些其它含糖率在10%左右的水果,像蘋果、梨子、草莓、櫻桃、柚子等,孕婦都可以進(jìn)食。建議在進(jìn)食這些水果時,選擇時間應(yīng)該在兩餐之間,在進(jìn)食時總量不要太多,對孕婦的血糖不會造成太大的影響。通常孕婦血糖高除了飲食進(jìn)行干預(yù)以外,建議可以在飯后選擇散步幫助控制血糖。另外,要加強(qiáng)血糖監(jiān)測,如果控制不理想,建議及時使用胰島素進(jìn)行調(diào)理。
除了葡萄,還有一些其它含糖率在10%左右的水果,像蘋果、梨子、草莓、櫻桃、柚子等,孕婦都可以進(jìn)食。建議在進(jìn)食這些水果時,選擇時間應(yīng)該在兩餐之間,在進(jìn)食時總量不要太多,對孕婦的血糖不會造成太大的影響。通常孕婦血糖高除了飲食進(jìn)行干預(yù)以外,建議可以在飯后選擇散步幫助控制血糖。另外,要加強(qiáng)血糖監(jiān)測,如果控制不理想,建議及時使用胰島素進(jìn)行調(diào)理。
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