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痘痘肌的護理方法是建議患者選用溫熱水、肥皂水清洗患部，皮脂較多時可以每日清洗2-4次，以達到去除油脂和清潔皮膚目的。禁止亂用化妝品，禁止用手過度擠壓粉刺，以免導致局部炎癥擴散，預后遺留凹陷性疤痕。飲食方面要忌食辛辣、刺激性食物，以及肥甘、油膩、腥發(fā)之品，比如辣椒、酒類等，一定要少食油膩、甜食，盡量多食新鮮蔬菜和水果。起居規(guī)律，保持大便通暢。情志方面患者要保持心情舒暢，要樂觀、豁達。