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吃完飯后可以吃水果嗎
2023-04-23 09:17:03收聽：-
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吃完飯后可以吃水果嗎
語音內(nèi)容
孩子吃完飯后不可以馬上吃水果，胃的主要功能是消化食物，只能吸收少部分的營養(yǎng)，比如水、酒精、極少蛋白質(zhì)。一般水果在胃里停留15-45分鐘就完成了消化，進(jìn)入十二指腸吸收，而普通的飯菜在胃里需要碾磨2-3小時，肉類的食物大概需要攪拌3-4小時，而燒烤類肉食、肉干等物質(zhì)，在胃里攪拌6-7小時。
如果飯后立即吃水果，相當(dāng)于水果和飯
如果飯后立即吃水果，相當(dāng)于水果和飯