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    膝關(guān)節(jié)彈響怎么辦
    
            
    
                2023-05-16 13:23
                
                
                
    
                    
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    語(yǔ)音內(nèi)容
    
                
    
                    膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)彈響，主要是兩方面原因：一、由于髕骨關(guān)節(jié)不穩(wěn)。二、由于髕股關(guān)節(jié)的軟骨出現(xiàn)退變，以及骨質(zhì)增生和鈣化的形成，在活動(dòng)的時(shí)候就容易出現(xiàn)這種磨擦、擠壓，而出現(xiàn)明顯的彈響聲。出現(xiàn)這種情況主要采取以下治療措施：1、膝關(guān)節(jié)避免伸直或者屈曲位時(shí)間過久，否則會(huì)導(dǎo)致肌肉出現(xiàn)疲勞、緊張，在進(jìn)行活動(dòng)膝關(guān)節(jié)的時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)響聲。2、在平時(shí)要注意保暖，膝關(guān)節(jié)絕對(duì)不能受涼，因?yàn)槭軟鲋髸?huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)周圍的肌肉出現(xiàn)緊張狀態(tài)。在進(jìn)行活動(dòng)的時(shí)候，由于肌肉過度牽拉就會(huì)出現(xiàn)彈響聲，并且由于受涼會(huì)導(dǎo)致本身軟骨退變以及骨性增生的地方炎癥逐漸堆積，就會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)退變進(jìn)一步加劇，并且在進(jìn)行活動(dòng)的時(shí)候，由于炎癥增生會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)潤(rùn)滑程度更差，就會(huì)導(dǎo)致彈響聲明顯的增加。在平時(shí)可以多用暖水袋進(jìn)行熱敷增加血液循環(huán)，促進(jìn)炎癥代謝，也能夠有助于肌肉放松，就能夠有效減輕這種彈響癥狀。
                
    
                
    
                    
    
                        
    
                            
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