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主任醫(yī)師

安徽省婦幼保健院

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月經期的時候可以吃小龍蝦嗎

2023-04-12 18:43:07收聽：-

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月經期的時候可以吃小龍蝦嗎

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月經期為女性特殊時期，飲食上多加注意，建議女性在月經期間適量的吃小龍蝦，小龍蝦屬于海鮮類食物，其中含有豐富的蛋白質、礦物質以及微量元素，能夠補充女性由于月經丟失的營養(yǎng)物質。但是過多的吃小龍蝦容易使女性出現血液瘀滯，經血流通不暢、痛經等情況。同時，避免食用辛