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晚上沒有睡意什么原因
2023-07-19 11:45:18收聽：-
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晚上沒有睡意什么原因
語音內容
晚上沒有睡意最常見的原因是睡眠障礙，睡眠障礙男、女均可發(fā)病，女性相對更為多見，可以表現為入睡困難。隨著社會競爭的加劇，壓力普遍較大，睡眠障礙患病者也越來越多見?；颊甙滋炜沙霈F日間困倦、體力下降，伴有緊張不安、情緒低落等。
多數患者會過度關注自身的睡眠問題，而產生焦慮，焦慮又反過來可以更進一
多數患者會過度關注自身的睡眠問題，而產生焦慮，焦慮又反過來可以更進一