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      晚上沒有睡意什么原因
      2023-07-19 11:45:18收聽-
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      晚上沒有睡意什么原因
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      晚上沒有睡意最常見的原因是睡眠障礙,睡眠障礙男、女均可發(fā)病,女性相對更為多見,可以表現(xiàn)為入睡困難。隨著社會競爭的加劇,壓力普遍較大,睡眠障礙患病者也越來越多見?;颊甙滋炜沙霈F(xiàn)日間困倦、體力下降,伴有緊張不安、情緒低落等。
      多數(shù)患者會過度關(guān)注自身的睡眠問題,而產(chǎn)生焦慮,焦慮又反過來可以更進(jìn)一