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主任醫(yī)師

南京鼓樓醫(yī)院

神經(jīng)內(nèi)科

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晚上沒有睡意什么原因

2023-07-19 11:45:18收聽：-

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晚上沒有睡意什么原因

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語音內(nèi)容

晚上沒有睡意最常見的原因是睡眠障礙，睡眠障礙男、女均可發(fā)病，女性相對更為多見，可以表現(xiàn)為入睡困難。隨著社會競爭的加劇，壓力普遍較大，睡眠障礙患病者也越來越多見?；颊甙滋炜沙霈F(xiàn)日間困倦、體力下降，伴有緊張不安、情緒低落等。
多數(shù)患者會過度關(guān)注自身的睡眠問題，而產(chǎn)生焦慮，焦慮又反過來可以更進(jìn)一