![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/DF/D1/441A813025382DEDD912BCC92518DFD1.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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睡覺(jué)小腿肚子抽筋是怎么回事
2023-06-10 20:20:41收聽(tīng)：-
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睡覺(jué)小腿肚子抽筋是怎么回事
語(yǔ)音內(nèi)容
睡覺(jué)的時(shí)候出現(xiàn)小腿肚子抽筋的癥狀：
1、可能是體內(nèi)鈣元素比較低，神經(jīng)肌肉接頭的興奮閾值降低，使肌肉出現(xiàn)異常的收縮，引起腿部的抽筋，所以出現(xiàn)這種情況一定要盡快的補(bǔ)鈣緩解。
2、還有就是因?yàn)橐归g腿部受涼、寒冷刺激導(dǎo)致的小腿的肌肉痙攣，進(jìn)而引起抽筋的癥狀。
3、還有一種可能就是白天的運(yùn)動(dòng)量過(guò)大、時(shí)間過(guò)長(zhǎng)或者是勞動(dòng)的強(qiáng)度過(guò)大，導(dǎo)致腿部產(chǎn)生了疲勞的癥狀，夜間睡覺(jué)的時(shí)候腿部仍處于緊繃的狀態(tài)，由于受涼等誘因可能會(huì)引起小腿部的抽筋。如果短期之內(nèi)沒(méi)有緩解，一定要及時(shí)的去正規(guī)醫(yī)院選擇合適的治療方法。
1、可能是體內(nèi)鈣元素比較低，神經(jīng)肌肉接頭的興奮閾值降低，使肌肉出現(xiàn)異常的收縮，引起腿部的抽筋，所以出現(xiàn)這種情況一定要盡快的補(bǔ)鈣緩解。
2、還有就是因?yàn)橐归g腿部受涼、寒冷刺激導(dǎo)致的小腿的肌肉痙攣，進(jìn)而引起抽筋的癥狀。
3、還有一種可能就是白天的運(yùn)動(dòng)量過(guò)大、時(shí)間過(guò)長(zhǎng)或者是勞動(dòng)的強(qiáng)度過(guò)大，導(dǎo)致腿部產(chǎn)生了疲勞的癥狀，夜間睡覺(jué)的時(shí)候腿部仍處于緊繃的狀態(tài)，由于受涼等誘因可能會(huì)引起小腿部的抽筋。如果短期之內(nèi)沒(méi)有緩解，一定要及時(shí)的去正規(guī)醫(yī)院選擇合適的治療方法。
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