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仰頭睡覺對頸椎好嗎
2023-06-02 13:25:30收聽:-
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仰頭睡覺對頸椎好嗎
語音內(nèi)容
仰頭睡覺對頸椎不好,其原因有以下幾點:
第一、仰頭睡覺可使頸部肌肉明顯緊張,并出現(xiàn)勞損性疼痛,頸部肌肉力量逐漸減弱,頸椎穩(wěn)定性也會隨之發(fā)生下降,頸椎曲度會發(fā)生改變,長此以往可以導致頸椎病發(fā)生,或原有頸椎病呈病情加重狀態(tài)。
第二、仰頭睡覺,頸椎前縱韌帶過度牽張,頸椎間盤后部過度擠壓,可引起頸椎前縱韌帶附著處出現(xiàn)骨刺,頸椎間盤壓迫脊髓神經(jīng),引起頸部疼痛,及雙下肢無力、二便功能障礙等。
第一、仰頭睡覺可使頸部肌肉明顯緊張,并出現(xiàn)勞損性疼痛,頸部肌肉力量逐漸減弱,頸椎穩(wěn)定性也會隨之發(fā)生下降,頸椎曲度會發(fā)生改變,長此以往可以導致頸椎病發(fā)生,或原有頸椎病呈病情加重狀態(tài)。
第二、仰頭睡覺,頸椎前縱韌帶過度牽張,頸椎間盤后部過度擠壓,可引起頸椎前縱韌帶附著處出現(xiàn)骨刺,頸椎間盤壓迫脊髓神經(jīng),引起頸部疼痛,及雙下肢無力、二便功能障礙等。
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