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侯敬麗
副主任醫(yī)師

黑龍江省中醫(yī)院

婦科

懷孕可以吃小龍蝦嗎

2023-11-05 11:30

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語音內(nèi)容

懷孕期間可以少量食用小龍蝦，小龍蝦富含蛋白質(zhì)和鈣，容易被消化、吸收，孕婦懷孕期間對(duì)蛋白質(zhì)和鈣的需要量增加，孕婦少量食用小龍蝦可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)和鈣，預(yù)防抽筋、提高免疫力。
但是小龍蝦是涼性食物，不宜多吃，吃多了容易引起腹瀉，會(huì)影響胎兒發(fā)育，小龍蝦身上有毒物質(zhì)和重金屬容易殘留，寄生蟲、細(xì)菌容易存活，所有烹飪前一定要把小龍蝦處理干凈，烹調(diào)時(shí)一定要熟透。如果實(shí)在想吃小龍蝦，最好買回來自己在家做，干凈、衛(wèi)生，如果孕婦食用了帶有存活的寄生蟲的小龍蝦，導(dǎo)致寄生蟲感染會(huì)造成胎兒畸形，容易過敏和有哮喘疾病的孕婦不宜食用小龍蝦。

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