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主任醫(yī)師

哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

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花生會胖嗎

2023-04-24 20:29:14收聽：-

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花生會胖嗎

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花生會不會導致人發(fā)胖，這要看所食用花生的數量多少了，如果每天食入幾顆花生，是不會發(fā)胖的?；ㄉ歉咧靖吣芰康氖澄铮绻刻爝M食大量的花生，就會造成脂肪和能量的大量攝入，那么身體一定會發(fā)胖的。
花生具有抗衰老、促生長、止血、造血的作用，花生中所含有的脂肪多是不飽和脂肪酸，可以調節(jié)血脂，避免高血壓、心臟病以及冠心病等疾病的