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脂肪肝的調(diào)養(yǎng)：第一、要求不喝酒。因為酒精以及酒精的中間代謝產(chǎn)物乙醛、乙酸等，均有可能對肝細(xì)胞造成傷害。并且肝細(xì)胞有可能把乙醛、乙酸等合成為脂肪，囤積在肝臟里面，加重脂肪肝。第二、要求少吃或不吃高糖、高油脂、高熱量的食物，避免肝臟把這些高熱量的食物合成為脂肪。第三、要求增加活動量，控制體重。因為運(yùn)動消耗的能量，首先由葡萄糖提供，然后才是由脂肪提供，需要運(yùn)動量足夠大，才可以起到消耗脂肪的作用。第四、盡可能的不要用藥物治療脂肪肝。