国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

背部肌肉僵硬主要是因?yàn)殚L時(shí)間久坐、伏案工作，或者彎腰重體力勞動(dòng)，久站所導(dǎo)致的后背肌肉僵硬、筋膜發(fā)炎，有時(shí)會(huì)合并有腰背部大范圍的疼痛。這種情況應(yīng)該去除病因，也就是避免長時(shí)間久坐、久站，或者彎腰重體力勞動(dòng)。局部可以進(jìn)行推拿、按摩，對(duì)肌肉進(jìn)行放松治療，也可以配合艾灸、拔火罐等物理療法。