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敲打帶脈好處很多，最重要的是可以疏通經(jīng)絡(luò)，可以減輕體重。帶脈在人體的意義非常的大，通過敲打，還有刮痧等方式進(jìn)行刺激，可以疏肝利膽，升清降濁，消積通便，停滯于腰腹部的水濕、痰瘀等都可以去除，使減肥達(dá)到成功。
特別是對于減輕腹部的脂肪，效果更加理想。通過敲打帶脈，還可以降低人體的血脂，對于預(yù)防心腦血管疾病，有非常