正常情況下，女性的月經(jīng)周期是21-35天，平均28天，可以提前1周，也可以推后1周，都屬于正常月經(jīng)周期。如果月經(jīng)推遲大于1周，有正常的性生活，可能是女性已經(jīng)懷孕了。
通常情況下，關(guān)于月經(jīng)最晚能夠推遲幾天，也并沒有一個特別明確的規(guī)定。對于那些平常月經(jīng)周期比較規(guī)律的，對于22-34天的周期之內(nèi)的女性來講，她的月經(jīng)只要前后的差距沒有大于7天，基本上就可以界定為規(guī)律的月經(jīng)的范疇。但是也需要注意到，由于不同的女性月經(jīng)周期是不一樣的，所以關(guān)于月經(jīng)推遲能夠達到最長多少天也是不一樣的。日常生活中對于平常月經(jīng)周期非常規(guī)律的女性來講，一旦發(fā)生了月經(jīng)的推遲，首先應(yīng)該考慮妊娠的可能性，這個時候需要進行一些血液、尿液甚至超聲的檢查來明確診斷，以免延誤檢查以及治療的時機。
月經(jīng)期間首先要注意防寒保暖，不能受涼，其次應(yīng)避免食用生冷、辛辣、刺激性食物，飲食以清淡為主，多注意休息，保證充足的睡眠，避免劇烈運動。
