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糖尿病什么時(shí)間鍛煉好
2023-01-26 15:48:56收聽：-
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糖尿病什么時(shí)間鍛煉好
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糖尿病的鍛煉時(shí)間一般沒有做特別的規(guī)定，鍛煉時(shí)間每次40-50分鐘為宜，運(yùn)動(dòng)量以快走、慢跑、身體微微出汗這個(gè)程度為好，每個(gè)星期活動(dòng)的時(shí)間在五天左右就夠了。
至于具體的時(shí)間，一般來說還是清晨相對來說好，而且最好是進(jìn)食以后。
因?yàn)楹芏嗵悄虿』颊呷绻麤]有進(jìn)食，而且在繼續(xù)用藥的情況下再出去運(yùn)動(dòng)，
至于具體的時(shí)間，一般來說還是清晨相對來說好，而且最好是進(jìn)食以后。
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