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肺熱會導(dǎo)致咳嗽，平時可以吃清肺熱的食物，最常見的水果就是梨，是很常見的潤肺潤燥食物，可以直接吃，還可以和川貝、冰糖一起燉水喝。橘子本身是上火的，但是陳皮有很好的去火消炎作用，可以泡水喝，小金橘在這個作用上還可以止咳。銀耳可以用來煮銀耳雪梨湯，緩解肺熱帶來的咳嗽，也可以緩解體熱、大便干結(jié)。西瓜本身是涼性的水果，可以平衡肺熱，但是需要注意在夏季吃，不能在冬季吃反季西瓜。