![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/19/C6/6C831B18E7AC825B77610619002E19C6.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語(yǔ)音
吃什么水果補(bǔ)腎
2023-08-13 10:40:41收聽(tīng)：-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀(guān)看
吃什么水果補(bǔ)腎
語(yǔ)音內(nèi)容
補(bǔ)腎的水果比較多，具體如下：
1、桑葚，具有養(yǎng)肝益腎的作用，可以治療肝腎精血虧虛引起的頭暈眼花、腰膝酸軟、盜汗。
2、覆盆子，具有益腎固精的作用。
3、栗子，具有補(bǔ)腎強(qiáng)筋的作用，可治療腎虛、腰膝無(wú)力。栗子可以生吃或者煮熟吃，都能起到養(yǎng)腎的功效。不建議炒熟吃，其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值會(huì)嚴(yán)重受損。
4、無(wú)花果，具有養(yǎng)肝補(bǔ)腎的作
1、桑葚，具有養(yǎng)肝益腎的作用，可以治療肝腎精血虧虛引起的頭暈眼花、腰膝酸軟、盜汗。
2、覆盆子，具有益腎固精的作用。
3、栗子，具有補(bǔ)腎強(qiáng)筋的作用，可治療腎虛、腰膝無(wú)力。栗子可以生吃或者煮熟吃，都能起到養(yǎng)腎的功效。不建議炒熟吃，其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值會(huì)嚴(yán)重受損。
4、無(wú)花果，具有養(yǎng)肝補(bǔ)腎的作